カナダ掲示板 (生活) - No.259986

たかしの名言コーナー
(東京好きだお(๑♡∀♡๑)) 2023-10-05 20:03:22このコーナーはたかし(ワタクシ)が名言を書くコーナーです。誰も何も書かないでください。
うちはたかしと野菜
https://youtu.be/wZ6Wm3aNqgs?si=-4FOOWf1kQ7mMOpL
終わらせよう
美味いなあ
久しぶりに何か食べたわ
買い物やな
別にInconvenienceではない。
Convenience(◠‿・)—☆ for me me
ラーメン食いたいなあ
Heading to lawson and supermarket.
Later friends
https://youtu.be/4juy8OQnu78?si=ayaypKX4vT1HS4ER
可愛いなあ
アメリカ行きたいなあ
>>福島第一原子力発電所か?
>あまり書くなよ バレる だろ
>またまためちゃくちゃ 考えからもうすぐばれるわ
お前、原発の掃除で、たまには社会に貢献しろ!
いや めちゃくちゃいいわ
今までの仕事で一番 待遇がいい
めちゃくちゃ ふかふかだわ
今までの仕事で一番 待遇良いのは マジだと思う
Any Like that.
Enough Graceful place, Primer just for me, Although when i arrive there in Fukushima where i had thought here is tough .
十分に優雅な場所、私にとっての入門書。でも、福島に到着すると、ここは厳しいだろうなと思いました。
That's What recoverd is
回復する場所。笑
もやしには、食物繊維やビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれており、健康維持に役立つ効果が期待できます。
【もやしに含まれる栄養素と健康効果】
食物繊維:腸内環境を整え、便秘や糖尿病、大腸ガンなどの生活習慣病の予防・改善に役立つ
ビタミンC:血管を強化したり、鉄分の吸収を促進したりする働きがあり、肌のハリや弾力を保つ効果がある
カリウム:体の水分バランスを保ち、ナトリウムを排出して正常な血圧を保つ効果があり、高血圧予防に効果が期待できる
カルシウム:丈夫な歯や骨をつくる
葉酸:ビタミンB12とともに正常な赤血球の生産を助け、貧血を予防する
アスパラギン酸:疲労回復を助ける
ビタミンB1:エネルギーを作る際に必要な栄養素で、皮膚や粘膜を健康に保つためのサポートも担っている
もやしはカロリーが低く、ダイエット中の方や、栄養バランスが気になる方にもおすすめです。
【もやしを食べる際のポイント】
炒め物にする場合は強火で短時間調理する
茹でる場合は栄養を逃がさないレンジ調理が◎
スープや汁物は煮込みすぎると栄養素が流出してしまう
実はすごい!もやしの驚くべき栄養価・健康効果をご紹介 | ONIGO通信
2024/08/29 — 目次 * 1.「 もやしに栄養はない」は誤解! * もやしに含まれる主な栄養素と健康効果 * ①高血圧予防に役立つ「カリウム」 * ②丈夫な歯や骨をつくる「カ...
OniGO
蟹座は大豆やキャベツ、乳製品だから
でも確かに9時から17時まは時間短いな
それであれ って一体いくらくれるの?笑
あれ 時給だよな
だいたい 手取り23万か 24万になるって言ってたけど
he Get back now?
get back”は、動詞の”get”と、副詞の”back”を組み合わせた句動詞で、「家へ帰る」「もとの場所へ戻る」といった意味のほか、「仕返しをする」「人を送り帰す」「ものを取り戻す」などの意味も表します。
My brain has been hacked and logined by everyone especially Japanese like, like everyda
y.
i don't care already since a few days ago,,,,,,as if even since.........like.....
私の脳は、毎日のように、特に日本人によってハッキングされ、記録されています。
数日前からもう気にしていません、、、、、まるでそれ以来ずっと……のように……