トロント掲示板 (生活) - No.26147
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ポカリのような飲料水は売っていますか？
（トロント） 2012-07-07 01:48:39
ポカリスウェットのような飲料水を探しています。
私は、夏の暑さに非常に弱いです。
最近来たばかりなのですがトロントの暑さに正直とても驚いています。。。
体系は、太ってもなく痩せてもなく、ごく普通だと思うのですが、とにかく汗かきです。
炎天下に長時間いたり、熱気でムンムンしているストリートカーに乗っていたりすると
決まって気分が悪くなり、頭痛、吐き気が始まります。
それが怖くて最近外に出るのが億劫になっています。
熱中症などにはスポーツ飲料が良いと言いますが、
こちらでポカリと同等な効果が得られる飲料水は売っていますでしょうか？
ご存知の方がいましたら、教えてください！！
PATにポカリスウェット売っています $3.99
げータレイド、パワーレイド、スーパーの水が売ってる辺りに
置いてあります。
a さん
返信ありがとうございます。
ポカリPATにあるんですね。でも４ドルはとても痛い、、もちろん５００mlですよね。。
スーパーやショッパーズなどのドラッグストアで簡単に手に入るものの方が助かりますので、
ゲータレイド、パワーレイド、見に行ってみます！！
ありがとうございます！
韓国語表記と台湾語（中国語？）表記のポカリは味は同じでそんなに高くないですよ。PATやT&Tやその他アジア系マーケットで売ってます。
ゲーターレードは色がきつ過ぎて苦手なのでビタミンウォーターのレモネードとオレンジが好きです。ビタミンウォーターはどこでも売ってますよ。
http://www.vitaminwatercanada.ca/
でもそれぞれ栄養素と味が違うので色々試してみて下さい。
私は人口甘味料の味が嫌いなので飲みませんがローカロリーの物とカロリーゼロの物も出てます。
＄４のポカリは、1.5Lか２Lだったと思います。
みかさんへ：
ポカリスウェットもどき？ですが、自分で作って飲んでいます。
＜ポカリスウェットもどきの材料:500ml＞
お湯 100cc
水 400cc
砂糖 大さじ2
塩 小さじ1/4
レモン汁 小さじ2
＜作り方＞
1．お湯の中に砂糖と塩を入れよく溶かす。
2．その中に水とレモン汁を足して完成。
補足：さらにグレープフルーツジュース小さじ2を足せば、もっと本格的な味になります。
値段だけでなく糖分摂取の点でも、医師が半分水で割った方がいいと言ってました。
酷い高温多湿のもと激しい運動の途中で少し口に含む程度だとストレートの方がいいでしょうけど。
a さん
今日見てきました！！
PATにポカリありました、1,５リットルでした！！
その奥に韓国語のポカリもありました。。
一つ買っておいて毎日少しずつ水筒などに移し替えて持ち歩くのもいいですね！
ありがとうございます！
あ さん
ありがとうございます！
私もゲータレード見てみましたが、水色や赤とかどんな味がするんだろう？と少し思ってしまいました！
ボトルもマウンテンバイクの横につけて走るようなイメージでした！！
ビタミンウォーターは、最近日本にもありますよね！
私は眠いときとか、元気がないときなどに効くのかな？と勝手に思っていたので、
ちゃんと、種類によってどんな効果があるのか、調べてみますね！！
ありがとうございました！！！
Blue Sky さん
すごいですね！！！ 感激しました！
レシピを載せてくださり、ありがとうございます！
塩分と糖分同時に接種できますし、とても効果がありそうですね！
それにグレープフルーツジューースでポカリ風味、美味しそう♪
試してみます！
ありがとうございました！！！
あ、漢字を間違えてタイプしてしまい すみません！！
接種ではなくて 摂取ですね！
失礼いたしました。。
レス７の あ さん
ありがとうございます！！
医師の方がおっしゃられるなら、間違いないですね！
特に激しい運動などは伴っていないので、もしポカリなどを買った場合は水で割ってみます。
節約にもなるしいいですね。
教えていただき、ありがとうございました！！
ヘルスストアに売っています。
http://www.emergenc.com/index.php/products/specialty/electro-mix#