カナダ掲示板 (ワーホリ) - No.262095

掲載内容により損害を被った場合、当サイトでは一切の責任を負いません。掲載内容の信憑性等の判断は自己責任で。当掲示板をご利用の方は、利用規約に同意したとみなします。問題のある投稿を見つけた場合やご意見ご要望は、 address

までご連絡を。最近の管理内容は、管理報告をご参照ください。

カナダ全般ワーホリ

肛門筋の緩みで少量の便が出てくる。

あ（トロント）　2025-03-11 14:58:55

私66歳になる男性ですが、最近お尻のあたりに力を入れる、きばると少量の便が漏れて下着についてしまいます。　何か重い物を持ち上げるときにとか、　運動で下部に力を入れるときに、よく便漏れが観察できます。　

私と年齢の近い方にお伺いしたいんですが、　ほかの方もこういう経験をされていますか？少し前までは来んな経験はしなかったんですが、これも加齢のせいかなと思っております。　

尿漏れの方が扱いやすいかと思います。　

返信する

返信‐11 アルバータ爺（アルバータ） 2025-03-12 06:19

確かに年を取ると体系が変わり　腹筋が弱く成り　腸を釣り上げている組織が　伸びる事で腸の位置を下降させて尿道と腸が邪魔し合うと聞きます。私は柔らかい便の時には硬くして、硬い便の時には柔らかくしています。(正露丸 versus プラム果汁) 多くの老人は便漏れよりも尿漏れの方が多いと思います。老人は時間が有る筈なので最後迄出し切る。男性の方でも小の時にも座って用を足せば( 交互に)大も出て来ます。

食事と太陽に充たる事と家に階段が有れば利用して運動をしましょう。

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fecal-incontinence/diagnosis-treatment/drc-20351403

リンクより　
治療の目標は、便失禁の原因となる、または悪化させる状態を管理し、直腸と肛門の機能を改善することです。

食事と生活習慣の変更
最初のステップは、食事と生活習慣の変更です。これには次のものが含まれます。

繊維質の多い食品を徐々に増やします。例:
野菜とほとんどの果物。
全粒穀物食品。
豆類やその他の豆類。

下痢を引き起こす可能性のある食品を避ける。これには次のものが含まれます。
カフェイン、アルコール、人工甘味料を含む飲み物。
脂肪分の多い食品と乳製品。
リンゴ、桃、梨など、果糖が添加されている食品または天然に高果糖の食品。
辛い食品。

次のようなその他の健康的な行動の変更:
定期的に運動する。
十分な水を飲む。
体重を減らすか管理する。
禁煙する。