カナダ掲示板 (美容) - No.38983

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カナダ全般美容

授乳中のサプリについて

あ（トロント）　2017-04-07 05:57:12

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現在授乳中です。睡眠不足や産後の抜け毛がひどく悩んでいます。ドラッグストアの髪、肌、爪に効く女性用のサプリを飲もうと思い店員に聞いてみたら、授乳中でも問題ないと言われました。ただ、返事が簡単というか、よく確認もせずだったので不安になりました。産後にサプリを飲んでいた方はいますか？どんなサプリか具体的に知りたいです。

返信‐1 あ（トロント） 2017-04-07 06:49

産後の抜け毛はサプリでどうにかなるとは思えませんし、何か月か経てば元に戻ります。（ごっそり生えてきます）
心配があるくらいなら少しの間我慢したほうがいいです。

返信‐2 いち（カルガリー） 2017-04-11 05:42

抜け毛、不安になりますよねー！！私もでした。

返信１さんの言うとおりです。
私は授乳（出産）４ヶ月目ごろに地肌が見えるくらいゴッソリ抜けて、それから徐々に生え戻っていきました。生え始めは短い毛がピンピン立ってセットに苦労しました。
サプリは妊娠中から医者に続けるように言われたCentrumのPrenatalとカルシウムとビタミンDだけです。

どうしても気になるサプリがあれば、使用の注意事項をネットで調べてみるとよいですよ。

返信‐3 あ（トロント） 2017-04-12 00:59

産後の抜け毛は、妊娠中増えすぎた毛が抜けてるだけなので気にしない方が良いですよ･･･

サプリも良いですが、良質なタンパク質ミネラルビタミンをきちんとバランスよくとった方が良いと思います。カルシウムだけサプリでとっても吸収しませんよ汗

自分も経産婦です。元気過ぎする我が子の育児は眠いし、ボロボロでした。本当にお疲れ様です。頑張り過ぎないでできる範囲で上手に休養できるように工夫して健やかに過ごして下さいな。